美容

いい油ってなんだろう？と思い最近、MCTオイルを摂取し始めて１週間目です☺️今後についてはまた報告してくつもりです！今の心境は飲み始め、お腹が緩くなってますね🧐私は朝にスープや汁物に入れて飲んでます😋量は小さじ１でいいと思います。大さじ１だ...