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ダイエットと食事

電子レンジできる『ふわふわ蒸しパン』簡単レシピ

これがまた美味しいのよ〜しかも混ぜて電子レンジで600wで2分半っっ!卵なしふわふわ蒸しパンお持ちのタッパに入れたり電子レンジが可能な食器でもなんでもok‼︎この順番で混ぜるといいです♡↓①水or豆乳or牛乳 86ml私は水でも全然美味しい...
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最近『グルテンフリー』に拘っています

グルテンフリーの拘り、食事内容や意識を記事にしています。一般的なグルテンフリー生活のメリットも記載しています。
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身体にいい砂糖の紹介

甜菜糖(てんさい糖)についての紹介およびまとめ。特徴についてまとめています。